Ängste überwinden Kopfkino ausschalten

Hallo, ich bin Sarah!

Pferde sind schon seit meiner Kindheit meine allergrößte Leidenschaft. Im Alter 6 Jahren hatte ich mein erstes Pferd. Heute lebe ich mit meinem Mann, drei Pferden und unserem kleinen Shetty Henk auf dem Land. Jeden Tag genieße ich die Zeit mit ihnen. Dabei sind sie nicht nur meine tierischen Partner, sondern auch meine täglichen Lehrer.

Was mich in meiner Arbeit so besonders macht, ist nicht nur meine langjährige Erfahrung als Trainerin und meine Spezialisierung auf die Angstbewältigung bei Reiterinnen – sondern auch meine eigene Geschichte.

Es war ein goldener Herbsttag, die Sonne tauchte alles in warmes Licht, und ich war mit meinem Andalusier Piri unterwegs. Ein Moment voller Vertrauen – bis ein einziger Augenblick alles veränderte. Ein Sturz. Ein harter Aufprall. Und die Diagnose: der 11. Brustwirbel – gleich zweimal gebrochen.

Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich gespürt, was echte Angst bedeutet. Nicht nur die körperliche Verletzung, sondern diese tiefe Verunsicherung: Werde ich je wieder reiten können? Will ich überhaupt noch?

Diese Erfahrung hat mich verändert – aber auch gestärkt. Denn ich habe gelernt, was es bedeutet, sich der Angst zu stellen. Und genau das ist heute mein Herzensthema: Ich begleite Reiterinnen, die selbst diesen Weg gehen wollen.

Es erfüllt mein Herz jedes Mal aufs Neue, wenn ich sehe, wie eine Reiterin Schritt für Schritt ihre Angst überwindet, wieder Vertrauen fasst und die Verbindung zu ihrem Pferd neu entdeckt. Denn Angst ist kein Hindernis – sie ist eine Einladung, tiefer hinzuschauen, über sich hinauszuwachsen und etwas ganz Neues zu erleben.

Du wirst von mir gesehen. Ich verstehe dich. Und ich weiß, dass du das schaffen kannst.
Denn eines ist sicher: Dein Pferd kann nur so mutig sein, wie du selbst.